Trimgroep De Heeren

Elke vrijdagavond sporten een aantal mannen in de leeftijd van dertig tot tachtig jaar in de gymzaal aan het Wilsonplein in Gouda. Bewegen moet is het motto, maar ook plezier en gezonde competitie vormen essentiele onderdelen voor deelname. Er is deskundige leiding en het is belangrijk is dat iedereen niet alleen zijn eigen mogelijkheden maar ook zijn beperkingen kent.

De steeds terugkerende activiteiten op zo'n avond bestaan uit opwarming, toestel-oefeningen, techniek en tot slot spel.

Dat laatste kan varieren van basketbal tot honkbal en van (paaltjes-)voetbal tot badmintonnen. En meer.

Nogmaals: plezier en een goede sfeer staan bovenaan.

Naast de vrijdagavond zijn er ook "externe activiteiten".

Denk daarbij aan saunabezoek, darten, spinnen op een andere locatie.

Momenteel heeft onze trimgroep ruimte voor nieuwe leden.

Neemt u daarvoor kontakt op met Edgar De Mol 06 2820 7718.