Dynamische Meditatie
Dynamische meditatie is dé workout voor mensen - jong en oud - met een druk leven of een energie-dip. De groepsles van 60 minuten werkt effectief als jij stress los wil laten, weer in je lijf landen en energiek de week in wil gaan.
Is meditatie nieuw voor je? Geen probleem! Tijdens deze eenvoudige workout word jij stap voor stap door de docenten begeleid.
Maandelijks op de eerste zondagochtend van de maand* van 8u-9u in De Prachtcentrale in Gouda (Graaf Florisweg 77). Gratis parkeren op eigen terrein.
Kosten: €10 (contant)
Good to know:
Draag gemakkelijk zittende (sport- of yoga)kleding. Hou er rekening mee dat je flink kan zweten.
Neem een flesje water mee
De workout is op blote voeten of sokken
Tijdens de workout werk je individueel.
Zaal open om 7.30u; thee staat klaar. Start om 8u.
Dynamische meditatie is in de jaren ‘70 door Osho in India ontwikkeld en wordt wereldwijd door honderdduizenden mensen beoefend.
De dynamische meditaties worden geleid door Wendy van den Bogert en Gideon Hertog.
* Tijdens schoolvakanties data afwijkend. Zie kalender.
Kalender Dynamische Meditatie 2018
1 april (Pasen)
13 mei (Moederdag)
3 juni
1 juli
2 september
7 oktober
4 november
2 december
