Wim Hof Methode Fundamentals workshop

In één dag workshop leer je hoe je je eigen lichaam kunt trainen om de koude te weerstaan, hoe je met een eenvoudige ademoefening je gezondheid kan optimaliseren en hoe je een ijzersterke mindset kunt ontwikkelen dankzij de Wim Hof Methode.

De Wim Hof Methode kenmerkt zich door een sterke wetenschappelijke onderbouwing van de gezondheidsvoordelen.

In de workshops van Luc Beerens wordt deze methode op een speelse manier uitgelegd en vooral ervaren. Na deze workshop ben je in staat om deze praktische, westerse manier om tot meer gezondheid en geluk te komen zelfstandig te beoefenen.

Let op: meld je vooraf aan via: http://www.lucbeerens.nl/project/wimhof/