Gym U Fit 70+

Vrijdagmiddag wekelijks van 14.30-15.15 uur bewegen op een rustige manier en in sociaal gezellige groep. Groep is officieel 70+, in de praktijk ligt de gemiddelde leeftijd ver boven de 80. Deels staand, en deels zittend op de stoel. In mijn les gebruik ik materialen, zoals ballen, pittenzakjes of gewichtjes. De groep is voor mannen en vrouwen en er zijn nog enkele plaatsen vrij. Na afloop optioneel koffie en thee.

Meer informatie of aanmelden voor gratis proefles: Adriana Boon, tel. 06-15028269 of e-mail: adriana.boon1@gmail.com.