dans-yoga-martial arts mix: Plezier in Beweging

Een nieuw Nia blok start 21 oktober in de Speelwinkel. Altijd welkom voor een losse les ook: wanneer het je uit komt! 20:00-21:00 op de zolderverdieping, Raam 62. Wat is Nia? Een mix van dans, yoga en martial arts waarin plezier ervaren van het bewegen voor op staat. Lichamelijk kan het matig tot redelijk intensief zijn maar geestelijk ontspannend! We werken elke les met een ander thema en de muziek inspireert! Kom het een keer proberen. Proefles 5 euro.

De lessen worden gegeven door Annet Breure, zij is Nia docente sinds 2012 en heeft daarnaast jarenlang de martial art capoeira beoefend, in 2014 heeft ze de basiscursus danstherapie gedaan en in 2017 heeft zij de healing yoga opleiding van Deligth Yoga gedaan. Ze geeft op een authentieke manier les met aandacht voor het de groep en het moment. 

De lesdata voor komende tijd:

21 okt
28 okt
4 nov
11 nov
18 nov (vervangende docent (ws. Kim uit Den Haag)
25 nov (vervangende docent (ws. Kim uit Den Haag)
2 dec
9 dec
16 dec
23 dec

Losse les:10,50 euro. Leskaart voor het blok van 10x: 83 euro.

Ook goed om te weten: 
- 10 nov geeft de Rust en Ruimte dag in Scheveningen, met Nia en yoga. (van 10:00-16:00 bij 'Zowat aan Zee') wil je meer info of aanmelden? Mail nia.annet@gmail.com. Vroegboekprijs is nog t/m 15 okt (64 euro).