Workshop FEEL - Men Only

Wat betekent het voor jou om man te zijn? Heeft het voor jou überhaupt een betekenis? Welke man wil jij zijn? Wil je sterk zijn, stoer zijn, beschermend zijn, verzorgend zijn, of ….? Kun je als man ook gevoelig zijn, aandachtsvol zijn, liefdevol zijn ……?

Wat

In deze Workshop FEEL – Men Only staan we stil bij onszelf als man, welke oer-vaardigheden en kwaliteiten we van nature hebben, welke hebben wij ons eigen gemaakt en hoe we die benutten. Wij gaan onze oerkrachten (her-) ontdekken door enerzijds fysieke oefeningen te doen en anderzijds ervaringen te delen.

Hoe

De oefeningen zijn gebaseerd op de jarenlange ervaring van Gwan Tan met martial arts, ademhaling, mindfulness, meditatie, yoga, coaching en de vijf elementen hout, vuur, aarde, metaal en water.