Dansmeditatie 'Los'

Op zondagochtend  1 december dansen we een actieve meditatie: een dansmeditatie. Een mooie manier om de dag te beginnen: je lijf bewegen op muziek en er laten zijn wat zich aandient. Dans geeft je volop de gelegenheid om je energie te laten stromen, jezelf te laten stromen, met alles wat er is. Als ik één ding van dansen heb geleerd, is het wel dat je alles kunt dansen: je boosheid, je verdriet, je plezier, je verbondenheid met de ander, zelfs je eigen spiritualiteit. Dat is wat zo mooi is aan de dans: je kunt jezelf er helemaal laten zijn. Dát is de meditatie. Dat is de uitnodiging voor deze zondagochtend