Lachclub Gouda

Bij de lachclub Gouda be-oefenen we lachyoga. Lachyoga is eigenlijk lachen zonder reden; je ontspant en zorgt er voor dat je beter ademhaalt. Tijdens lachyoga begin je met het stretchen van zowel je lichaam als je stem om te startten met lachen. Tijdens de les wordt onder andere gebruik gemaakt van theater sport oefeningen maar je gaat ook lachen zonder reden want ook met een nep lach wordt je ontspannen. En vaak moet je van een neplach weer echt lachen. Tijdens onze bijeenkomsten wordt er op verschillende manieren gelachen, van grijns tot schaterlachen.

Helaas zijn er een aantal maanden geen lach-avonden geweest. Maar deze avond willen wij op gepaste afstand er met elkaar een fijne avond van maken. Waarbij we veel gaan lachen.

 We starten om 20.00 maar vanaf 19.30 ben je welkom voor een kopje koffie of thee.