Kennismaking met Fit & Power

Vanaf januari start er een nieuwe groep Fit & Power in het Goudse Hout op de vrijdagmiddag.
Ter kennismaking kun je in december drie keer mee voor een introductietarief. Je kunt één van de drie data kiezen of uiteraard meerdere keren mee.
Bij Fit & Power gaan we actief wandelen, gecombineerd met oefeningen om kracht, stabiliteit en souplesse op te bouwen.
Het actief wandelen wordt langzaam opgebouwd.