Activiteit
Mindfulness Het Vijfde Huis
Wekelijkse cursus mindfulness op vaste locatie.
Inbegrepen zijn gerichte bewegings- en ontspanningsoefeningen, advies op gebied van gezondheid en voeding. Tevens kan ter ondersteuning hulp individueel geboden worden met behulp van hypnose en/of emotional freedom tapping.
Locatie
Het Vijfde Huis, Jac. P. Thijssenlaan, Gouda
Doelgroep
Iedereen (alle leeftijden)
Leeftijd
Vanaf 16 jaar
Omschrijving doelgroep
Voor een ieder die aan het begin wil staan van het zorgen voor jezelf en bewust te worden van je manier van leven. Hoe tem ik mijn brein en gedachten die telkens op een storende manier terugkomen?
Type
Workshop / les
start / einde
Gestart op wo 19 oktober 2022. Beëindigd wo 7 december 2022
maximum aantal deelnemers
12
