Mindfulness training

Waarom Mindfulness mij zo blijft boeien?

Mindfulness herinnert me er elke keer weer aan om op een vriendelijke en eerlijke manier naar mezelf te kijken. En het helpt me om levendig te voelen wat er in mij(n lichaam) aanwezig is en verteld wordt. Daarvoor is stilte nodig. Door te mediteren kom ik in die stilte. Niet om tot rust te komen, dat is een extra cadeau, maar om mijn eigen kracht te voelen, mijn levensenergie. Om in contact te komen met mijn eigen wijsheid en vandaar uit te leven.

Doe je mee?

Woensdagochtend 23 februari van 9.30 tot 12.00 start ik weer een nieuwe Mindfulness training. 8 weken achter elkaar (of in overleg met de andere deelnemers slaan we rond pasen/koningsdag een weekje over). Dus zet de woensdagen t/m 20 april in je agenda.

De Mindfulness training wordt gegeven in een kleine groep van maximaal 4 personen.
Unieke mogelijkheid om een Mindfulness training te volgen met aandacht voor jouw persoonlijke proces.

8 woensdagochtenden van een zeer ervaren, enthousiaste en professionele trainer. In een prachtige landelijke en rustgevende locatie in Berkenwoude (10 minuten van Gouda)

Petra Mettau geeft sinds 2011 Mindfulness trainingen en is daarnaast coach en Rebalancer

Locatie: Achterbroek 30 in Berkenwoude (10 minuten van Gouda)
Kosten: €395,- inclusief werkboek, meditaties en oefeningen via MP3

VMBN1 gecertificeerd. Vraag bij je zorgverzekeraar na of (indien je aanvullend verzekerd bent) een deel van de kosten van de training vergoed kan worden

Informatie: info@mind-voel.nl of bel 06-11703200