Nadabrahma meditatie

De Nadabrahma meditatie is geïnspireerd op Tibetaanse meditatietechnieken. Dat is ook duidelijk hoorbaar in de begeleidende muziek met onder andere klankschalen.

Nadabrahma is de zoem meditatie – door zoemen en handbewegingen raak je beter afgestemd en breng je je lichaam en geest in harmonie. Door meer in harmonie te zijn, kan je beter getuige zijn van wat er allemaal in en rond je gebeurt, zonder dat je daarin wordt meegenomen. Dit gadeslaan van buitenaf is wat rust, stilte, vrede en gelukzaligheid brengt.

Tijdens de meditatie wordt de OSHO Nadabrahma meditatie muziek gebruikt, die de verschillende fases van de meditatie aangeeft en ondersteunt.

De meditatie is een zitmeditatie en duurt een uur. Daarna is er gelegenheid om over de meditatie en de ervaringen bij te praten tijdens een kopje thee.

Meldt je van te voren aan bij Petra Mettau - info@mind-voel.nl of stuur een bericht naar 06-11703200