Zenmeditatie: introductie- en doorgaande groepen, studieklas

Zen leidt, mits juist en regelmatig beoefend, tot innerlijk evenwicht en van daaruit tot een rustiger en gelukkiger gevoel. Niet omdat het een wondermiddel is, maar omdat zen je leert diepgaand en zuiver te zien. Dat dit niet eenvoudig is, blijkt uit de vele vele misverstanden over zen die de ronde doen. Zen laat zich niet in boeken vangen, in woorden uitleggen. De enige manier om zen te ontdekken is het te ervaren; dus Zen-doen.