Bekijk de activiteiten op de kalender of plaats zelf een activiteit.

Zet ook een activiteit op de kalender

Filter activiteiten op:

Trefwoord
Leeftijd (0 - 22 jaar)
locatie
- Accept Coaching & Counselling Advaita Centrum Gouda Agnietenkapel Ajourboerderij Amsterdams Verlaat Anders Bekeken Ars Vivendi Arti Legi Ateliers de Spoel Atletiekvereniging Gouda Aula De Goudse Waarden Auris Taalplein Autobedrijf Martien van Eijk Balletschool Marcella Balzaal | Prins Willem Alexander Kazerne Basisschool 't Carillon Basisschool 't Carillon Basisschool De Bijenkorf Basisschool De Casimir Basisschool De Goudakker Basisschool De Ridderslag Basisschool Goejanverwelleschool Basisschool Het Schateiland, locatie De Schakel Basisschool Koningin Wilhelmina Basisschool Prinses Julianaschool Begraafplaats IJsselhof Best Western Hotel Gouda Bfree2work | Huis van de Stad Bibliotheek Gouda | Chocoladefabriek Bijbelshop Samma Biljart en bridgecentrum De Hoog Bites and Friends Bloemendaalseweg Blomatelier Bodega 32 Boek en Troost Boekhandel Verkaaik boekhandel verkaaik Bolwerk Boven 'Swing' Bowlingbaan Groenhoven Bredeschoolmoestuin Brownies & downieS BruisLAB Bunnik Loods (naast station Gouda) Buurthuis de Bühne Buurthuis De Kade Buurthuis de Speelwinkel Buurtmoestuin Korte Akkeren Buurtpunt Zoutman Buurttuin Hoevenbuurt Buurtvereniging Het Ankerlicht Café Vrijheid (voorheen van Verzetsmuseum Zuid-Holland) Catharinatuin | Museum Gouda Centrum Media en Gezondheid Centrum voor Balans en Ontspanning Gouda Chilibra en Het centrum Chocoladefabriek Christelijk Gereformeerde Kerk Christelijke Boekhandel Smit Cinema Gouda Clubhuis van de Vereniging van Duitse Herdershonden Kring Gouda ConAnima Music Academy Cox Pianoservice Gouda Cultureel Centrum Concordia Cultuurhuis Garenspinnerij Cultuurhuis Garenspinnerij Cultuurpodium Gouda Studio's Dancemasters Step by Step Dansschool Passadoble De Berk De Bohémien Kunstsalon De Burgemeester de Buurtstee De Goudenaar De Goudse Praktijk De Goudse Schouwburg De Goudse Verzekeringen De Goudse Waag De Goudse Waarden De Graanmaalderij De Hartloper De Hoog Biljart en bridgecentrum De Kleischuur De Kluphoeve en Kapberg De Koffiefabriek de Mengelmoestuin De Nieuwe Polderkeuken De Oostpoort de Rotonde De Savelberg De Speeldoos/Quadrant De Spiegeltent De Tafel van 10 De Theaterbakkerheij De Veerstalhoeve De Verdieping De Veste De Zebra De Zuidrandflat Dierenweide Goverwelle Doen door Denken Praktijk Doodgewoonanders Drie Spieringen Driestar Educatief Drukkerswerkplaats | Chocoladefabriek Educatieve ruimte | Museum Gouda Eetbare Buurttuin Eigen Atelier Etalage van de Stad | Huis van de Stad Evertshuis Filmhuis Gouda Firma Van Drie Fluitschool Flautissimo Futseltuin Galerie De Hollandsche Maagd Galerie Honingen Galerie Honingen Galerie Lange Dwars Galerie Montulet Gasthuiskapel | Museum Gouda GC&FC Olympia Gebouw de Wending Gebouwtje Gemaalhuis (Mallemolen) Gewoon Mieke Therapie en Rouwverwerking Gezondheidscentrum Goverwelle Gezondheidscentrum Korte Akkeren GMHC Clubhuis Golfbaan IJsselweide Gouda - Color Business Center GOUDasfalt Gouds Ondernemershuis Goudse Hout Gouwe Stek | Gemaalhuis Mallemolen Gouwestein Zorgcentrum grand cafe ce Grand Cafe Central Groenhovenbad Groenhovenpark GRTC Excelsior Gsg Leo Vroman, Locatie WDZ GSG Praktijkschool Het Segment Halve Marathon Gouda Haptonomie Gouda Heemtuin Goudse Hout Het Ankerlicht Het Bruisnest Het Gouden Hart Het Gouwe Palet Het Groene Eiland Het Gymnastieklokaal Het Gymnastieklokaal Achterwillens Het IJsselhuis/Schipperswachtlokaal | Museumhaven Gouda Het Kaaspakhuis Het kantoor van nu Het Oude Stadhuys Het Ruim | Museum Gouda Het Vijfde Huis Hof van Adriaan Hoogvliet Supermarkt Houtmansplantsoen Houtmanszaaltje Huis van de Stad Huisartsencentrum Klein Iterson I.S.V. Gebouw IJsselhavensluis (Havensluis) met Tolhuis Infocentrum Heempad Irishof Irishof - de Punt Irishof - grote zaal ISV clubhuis/sportzaal Gouda Jeruzalemkapel Jeugdtheaterhuis | Cultuurhuis Garenspinnerij Josephkerk JSO Kaas- en Ambachtenmuseum | De Goudse Waag Kademoestuin Kamphuisen Eet & Drinklokaal Kantoor Brede School Kantoor van NU/ Inspiratiehuis Karakter Kerkgebouw Vrije Evangelische Gemeente Kinderboerderij De Goudse Hofsteden Kindercentrum de Petteflet/Quadrant Klein Amerika Kleintheater Zwaan Kookhuis Jantrus Kort Haarlem Korte Akkeren Kringloop Midden-Holland Kruim | Chocoladefabriek Kunstgalerie Gents Fine Art Kunstpuntgouda | Cultuurhuis Garenspinnerij Kwadraad Le Patatouf Partycentrum Lichtfabriek Gouda Locatie van "Open Coffee Gouda" Logegebouw Korte Akkeren Looierspoort/Arie Kerssensteegje Lunchcafé Curcuma Mallegatsluis Mallemolen Markt MBO Rijnland Minitheater Molen 't Slot Monkey Town Gouda MoZaEnZo Museum Gouda Museumcafé | Museum Gouda Museumhaven Museumtuin | Museum Gouda Muziekfabriek Rollingsticks Muziekpand50 Naaierstraat Natuurspeelplaats Noorderhout Natuurspeelplek Gouda Oost Natuurspeeltuin Steinse Groen Nelson Mandela Centrum nelson Mandela Centrum Nelson Mandela Centrum Nieuwe Gouwe Westzijde 3 Nieuwe Markt Nieuwehaven Ontmoetingscentrum De Walvis Ontmoetingskerk Ontmoetingskerk Gouda Oud-Katholieke Kerk Oude Ambachtsschool Oude Begraafplaats Gouda Oude Begraafplaats Gouda Pand Roodbol | Firma van Drie Paracelsus Gouda Park Atlantisch | Bloemendaal Parkfilmhuis, Cornelis Geellaan 2, Alphen aan den Rijn Parkje | P.C. Hooftstraat Partycentrum Le Patapouf Pauluskerk Gouda Pauzelandschap Potterspoort Plukpoort Polsstokclub de Vlist Potterspoort Praktijk Ruimte aan de Gouwe Bram Boer praktijkruimte Wilhelminastraat 16 Prins Willem Alexander Kazerne Prinsenhof Prinsenhof, zaal Drie Notenbomen Prinsenhof, zaal Garenspinnerij Prinsenhof, zaal Het Tolhuis privémoestuin Estafetteweg privémoestuin Veerstalblok Punselie Raambuurt Rabobank Gouwe Rijnstreek Raoul Wallenbergplantsoen Rederij de Vrijheid Reeuwijkse Verlaat/Dubbelverlaat Restaurant Buiten Eten+Drinken Restaurant Paviljoen 't Reeuwijkse Hout Restaurant van de Hema Rode Kruis Gebouw Rotondetuin Vlindervreugd SamSam SaSaFit SaSaFit SC Fashion Kantoor, Goudse Poort Schoolmeesterswoning | Jeruzalemkapel Scouting BSO Gouda Sint-Janskerk Sint-Joostkapel/Lutherse Kerk Smultuin So What! Sociëteit Concordia Sociëteit De Reunie Speelgoedbank Gouda Speeltuin aan de Vossenburchkade Speeltuin De Sluis, Korte Akkeren Spiritueel Centrum Sekieta Sportcentrum de Mammoet Sportpark + Beachvelden Uiterwaard Stadhuis Gouda Station Gouda Centraal Stationshal Steenlandzaal | Chocoladefabriek Stolwijkerschutsluis stolwijkse boezem Stolwijkse Boezem, Gouderak Streekarchief Midden-Holland | Chocoladefabriek Studio Yogabird StudioGonz | Cultuurhuis Garenspinnerij Theatercafé | De Goudse Schouwburg TOOS Plaza /Waddinxveen Tuin achter de Ida Hoeve Van Bergen IJzendoornpark Veenweide grond aan de IJsseldijk Vergaderruimte voormalig KvK Gouda Verzetsmuseum Zuid-Holland Via Nova Coaching Sonja Hopmans Vivier Coaching Voedselbank Gouda e.o. Voedselbos Voetbalvereniging O.N.A. Vogelplein trapveld Volkstuinvereniging Groenakker VVV Gouda | De Goudse Waag Waaijersluis Warmoezerij GOUDasfalt Weeshuis Weeshuisplein Wellantcollege Gouda Westerkerk Wieler- en skeelerbaan | Goudse Hout Wijkcentrum Jan Ligthart Wijkvereniging Lustenburgt Willem Vroesentuin Winkelcentrum Bloemendaal Winkelcentrum Goverwelle Your Foodprint Zen doen | De Goudse Praktijk Zoet & Zalig zorgboerderij Ouders Vrucht
terug december 2019 verder
madiwodovrzazo
wissen
vrijdag
13
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

vrijdag
13
dec
9:10 - 10:15

BootcampYoga

De Verdieping

Vrijdagochtenden geven wij een nieuwe training: BootcampYoga: Kracht, conditie, lenigheid en ontspanning. Eerst een half uur lekker buiten conditie en kracht met Maria (thelifeclub.nl) en dan heerlijk...

vrijdag
13
dec
14:30 - 15:15

Gym U Fit 70+

Speciaal voor ouderen
Nelson Mandela Centrum

Vrijdagmiddag wekelijks van 14.30-15.15 uur bewegen op een rustige manier en in sociaal gezellige groep. Groep is officieel 70+, in de praktijk ligt de gemiddelde leeftijd ver boven de 80. Deels staan...

vrijdag
13
dec
19:00 - 23:00

Workshop FEEL - Water

Het Vijfde Huis

Water kan zacht aanvoelen, water kan hard aanvoelen, kan warm zijn, kan koud zijn. Water stroomt en kan stil staan en ook bevriezen. Water kan veel geluid maken zoals in een stroomversnelling of een w...

zaterdag
14
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

zaterdag
14
dec
9:00 - 22:00

Touch for Health 2

Movimento

Leer de volgende 14 spieren testen en corrigeren met het orgaanwiel of de 5 elementen acupressuur methode. Ruim emoties uit het verleden op en test dieper naar chemie en voeding. Voorkennis is Touch f...

zaterdag
14
dec
10:00 - 17:00

Workshop Binnenklank | Adembewustwording & Stembevrijding

Cultuurhuis Garenspinnerij

Ter voorbereiding op midwinter is de periode tot half december ook voor ons een mooie tijd om ons meer naar binnen te keren. Om stil te staan bij onze eigen oogst. En om los te laten van datgene wat w...

zondag
15
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

zondag
15
dec
13:30 - 17:00

Kerstspecial

De Goudse Praktijk

Yoga, Klanken en Mantrazingen

Geef aandacht aan jezelf door in aanloop naar kerst 'de verstilling' op te zoeken.

Het goddelijke, heilige is in elk wezen. We zijn niet afgescheiden van het goddelijke. ...

maandag
16
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

dinsdag
17
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

dinsdag
17
dec
19:30 - 21:00

Life Skills voor de 21e eeuw in praktijk!

Marion v.d.Eijnden
gratis

Als je je levensvaardigheden wilt ontwikkelen, dan is deze meetup voor jou.
- Vind je levensdoel
- Doorbreek gewoontes
- Verminder angst en stress
- Creëer blijdschap en vreugde
- Verbeter je relaties
- Vin...

dinsdag
17
dec
19:30 - 20:45

Feldenkrais-lessen - DE manier om je bewegingsvrijheid te herstellen, te behouden én te verruimen

De Berk
  • OOK OP WOENSDAG
  • Er start een nieuwe serie lessen ‘Bewustworden door bewegen’ (‘Awareness through movement’) op basis van de Feldenkrais-methode. Ook elke woensdag om 09.00 uur.
  • Je beweegt, meestal op de ...
dinsdag
17
dec
19:30 - 20:30

Weer (meer) bewegen met de GYROKINESIS® -methode

Het Vijfde Huis

Er start een nieuwe reeks lessen voor beginners (19.30 uur) én gevorderden (20.30 uur). De methode is geschikt voor iedereen. Deelnemers zeggen: "Je leert je lichaam opnieuw kennen en je ontdekt dat je...

woensdag
18
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

woensdag
18
dec
9:00 - 10:15

Feldenkrais-lessen - DE manier om je bewegingsvrijheid te herstellen, te behouden én te verruimen

De Berk

Er start een nieuwe serie lessen ‘Bewust worden door bewegen’ (‘Awareness through movement’) op basis van de Feldenkrais-methode. Ook elke woensdag om 09.00 uur.

  • Je beweegt, meestal op de grond liggend, ...
woensdag
18
dec
9:30 - 12:00

Mindfulness training start woensdagochtend 4 december

Het Vijfde Huis

Verlang je naar meer rust in je hoofd, meer focus, minder stress. Geef jezelf het beste cadeau en volg een Mindfulness training. Deze 8-weekse Mindfulnesstraining bestaat uit 8 lessen van 2,5 uur en s...

woensdag
18
dec
19:30 - 22:00

Intuïtieve Cirkelbijeenkomst bij Wutah

Walter Keyner

Mediteren én Spiritueel ontwikkelen bij Wutah. Even helemaal ontspannen en alle gedachten uit je hoofd zetten? Of heb je altijd interesse gehad voor spiritualiteit en wil je je daar meer in verdiepen?...

donderdag
19
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

donderdag
19
dec
10:00 - 11:30

Restorative Yoga

Iedereen (alle leeftijden)
De Goudse Praktijk

Restorative Yoga is een rustige vorm van yoga die gericht is op ontspanning en herstel van lichaam en geest. Een zachte manier om opnieuw contact te maken met je lichaam en vertrouwen daarin terug te ...

vrijdag
20
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

vrijdag
20
dec
9:10 - 10:15

BootcampYoga

De Verdieping

Vrijdagochtenden geven wij een nieuwe training: BootcampYoga: Kracht, conditie, lenigheid en ontspanning. Eerst een half uur lekker buiten conditie en kracht met Maria (thelifeclub.nl) en dan heerlijk...

vrijdag
20
dec
14:30 - 15:15

Gym U Fit 70+

Speciaal voor ouderen
Nelson Mandela Centrum

Vrijdagmiddag wekelijks van 14.30-15.15 uur bewegen op een rustige manier en in sociaal gezellige groep. Groep is officieel 70+, in de praktijk ligt de gemiddelde leeftijd ver boven de 80. Deels staan...

zaterdag
21
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

zondag
22
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

zondag
22
dec
10:30 - 12:00

Klankreis Winterzonnewende

Marjoke van Rooijen

Winterzonnewende Klankreis --> ZIT VOL

Een sprookjesachtige ligconcert op de dag van de Winterzonnewende, als het donker plaats gaat maken voor het licht. Deze klankreis staat dan ook helemaal in het t...

maandag
23
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

dinsdag
24
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

woensdag
25
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

donderdag
26
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

vrijdag
27
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

vrijdag
27
dec
14:30 - 15:15

Gym U Fit 70+

Speciaal voor ouderen
Nelson Mandela Centrum

Vrijdagmiddag wekelijks van 14.30-15.15 uur bewegen op een rustige manier en in sociaal gezellige groep. Groep is officieel 70+, in de praktijk ligt de gemiddelde leeftijd ver boven de 80. Deels staan...

zaterdag
28
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

zondag
29
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

maandag
30
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

dinsdag
31
dec
0:00 - 0:00

Thanks and Giving Away

Iedereen (alle leeftijden)
Stichting Present Gouda
gratis

Ben jij bewust van jouw rijkdom en ben je daar dankbaar voor? Om te waarderen wat je hebt, is het goed om daar zo nu en dan bij stil te staan. Door je dankbaarheid ook te delen met anderen, breng je l...

vrijdag
3
jan
9:30 - 11:00

Millennials op de werkvloer

Gebouw de Wending
met korting

Op de vraag waar millennials de meeste energie van krijgen in hun werk is een goede werksfeer het belangrijkst (32%), gevolgd door betekenisvol werk (30%) en ontwikkeling (24%). Een goede werksfeer wo...

vrijdag
3
jan
14:30 - 15:15

Gym U Fit 70+

Speciaal voor ouderen
Nelson Mandela Centrum

Vrijdagmiddag wekelijks van 14.30-15.15 uur bewegen op een rustige manier en in sociaal gezellige groep. Groep is officieel 70+, in de praktijk ligt de gemiddelde leeftijd ver boven de 80. Deels staan...

vrijdag
3
jan
19:00 - 22:00

Cursus Touch for Health 1

Paulien de Roos

De training start op:

Vrijdag 3 januari 2020 om 19.00 - 22.00

Zaterdag 4 januari en zondag 5 januari 2020 van 9.00-17.30

 

 

Zo nu en dan zijn we allemaal wel eens uit balans. En vaak lukt het je om z...

zaterdag
4
jan
9:00 - 22:00

Stress Release 1+2

Movimento

Leer hoeveel stress je hebt, wat dat met je doet en hoe je ervan af komt.

Met behulp van de spiertest kun jij testen of je stress hebt en hoeveel en waar het zit. Bovendien leer je eenvoudige doch zee...

zaterdag
4
jan
9:30 - 11:00

Mind-Walk trainingen in het Reeuwijkse Hout

Jolanda Hofman

Wat is Mind-Walk? Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fithei...

dinsdag
7
jan
9:30 - 16:30

Verbindend Communiceren Werkt!

Cultuurpodium Gouda Studio's

Hoe waardevol kan 1 trainingsdag zijn? Als je daarna vol energie en zekerheid je volgende "moeilijke gesprekken" gaat voeren? Als je niet meer gefrustreerd raakt omdat er geen weerstand meer is. Als j...

dinsdag
7
jan
19:30 - 20:30

Weer (meer) bewegen met de GYROKINESIS® -methode

Het Vijfde Huis

Er start een nieuwe reeks lessen voor beginners (19.30 uur) én gevorderden (20.30 uur). De methode is geschikt voor iedereen. Deelnemers zeggen: "Je leert je lichaam opnieuw kennen en je ontdekt dat je...

dinsdag
7
jan
19:30 - 20:45

Feldenkrais-lessen - DE manier om je bewegingsvrijheid te herstellen, te behouden én te verruimen

De Berk

OOK OP WOENSDAG OM 9.00 UUR

Er start een nieuwe serie lessen ‘Bewustworden door bewegen’ (‘Awareness through movement’) op basis van de Feldenkrais-methode.

  • Je beweegt langzaam volgens uitgekiende in...
woensdag
8
jan
9:30 - 12:00

Mindfulness training start woensdagochtend 4 december

Het Vijfde Huis

Verlang je naar meer rust in je hoofd, meer focus, minder stress. Geef jezelf het beste cadeau en volg een Mindfulness training. Deze 8-weekse Mindfulnesstraining bestaat uit 8 lessen van 2,5 uur en s...

woensdag
8
jan
10:00 - 11:30

Mind-Walk trainingen in het Goudse Hout

Jolanda Hofman

Wat is Mind-Walk? Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fithei...

woensdag
8
jan
14:00 - 15:00

Reeks 6x Prentenboekenyoga voor Kleuters

Vanaf 4 t/m 6 jaar
Happy Yoga Gouda

Happy (Kids) Yoga Gouda biedt een reeks van 6x PrentenboekenYoga voor Kleuters 4-6 jaar aan vanaf 6 november. Kleuteryoga van Happy Yoga Gouda is een waardevolle aanvulling binnen het groeiproces van ...

woensdag
8
jan
15:30 - 16:30

Reeks 6x Kinderyoga 7 t/m 12 jaar

Vanaf 7 t/m 12 jaar
Happy Yoga Gouda

Happy (Kids) Yoga Gouda bied een reeks van 6 Kinderyoga lessen vanaf 8 januari voor kinderen in de leeftijd van 7 t/m 12 jaar!

Happy Kids Yoga is niet zweverig'" maar leuk en is bedoeld om dagelijkse ...

donderdag
9
jan
10:00 - 11:00

Reeks 6x Ouder & Peuter Yoga!

Iedereen (alle leeftijden)
Happy Yoga Gouda

Ouders met kleine yogi's opgelet! 

Happy Yoga Gouda biedt 6 lessen yoga voor ouders en peuters samen. 

Tijdens peuteryoga wordt er samen gespeeld en ontspannen waarbij ouder en kind zich op elkaar con...

vrijdag
10
jan
14:30 - 15:15

Gym U Fit 70+

Speciaal voor ouderen
Nelson Mandela Centrum

Vrijdagmiddag wekelijks van 14.30-15.15 uur bewegen op een rustige manier en in sociaal gezellige groep. Groep is officieel 70+, in de praktijk ligt de gemiddelde leeftijd ver boven de 80. Deels staan...

Er zijn nog 96 meer activiteiten.Toon me de rest