lichaamsbewuste psychotherapie en begeleiding

Lichaamsbewuste psychotherapie beschouwt het lijf en het denken als één geheel. In deze vorm van psychische hulp worden lichamelijke signalen betrokken bij de behandeling van je psychische klachten.In de behandeling staat jouw ervaring centraal. Zowel het verhaal van je klacht als ook het ‘verhaal’ van je lichaam komen aan de orde.Over je problemen blijven praten en erover piekeren, maakt vaak alleen maar dat je jezelf nog meer vastzet. In beweging komen en expressie geven aan je emoties is het herwinnen van vrijheid.Zo stap je uit oude blokkades en vind je de weg terug naar jouw oorsponkelijkheid en levenslust.