Aangeboden dienst

Individuele yogabegeleiding bij klachten

door: Mentaal & Fysiek Vitaal
leeftijd: vanaf 18 jaar

Voor mensen met fysieke of mentale klachten bied ik privélessen persoonlijke/therapeutische yoga.
Hierbij gaan we kijken naar jouw klacht en hoe we daar met yoga of mindfulness iets voor kunnen doen. Ik maak hierbij gebruik van verschillende yogavormen, maar ook van ontspanningsoefeningen en ademoefeningen. Op maat gemaakt en rekening houdend met jouw mogelijkheden.
Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben en ook zeker niet lenig te zijn.

Foto