SENSES dansreis

🔸SENSES dansreis Gouda

Een vrije dansvorm tussen de mannelijke en de vrouwelijke energie. Waar één de dans leidt en de ander volgt. Doordat de ogen van de volger dicht zijn, worden alle andere zintuigen versterkt. Dat maakt dat je je in deze speelse dansinteractie, bewust wordt van je lichaam en wat er in je leeft.

🔸Opbouw van de avond
De dansreis in verbinding, begint bij jezelf. We komen aan en zakken in ons lijf. Om vervolgens in beweging te komen waarbij we onze innerlijke flow volgen. Hierna kunnen we stapsgewijs toe werken naar de dans met elkaar. We doen verschillende oefeningen en wisselen daarbij steeds van danspartner. Aan het aan einde van de avond is er een free flow (vrij dansen) waarbij je lekker je eigen dans kunt dansen met of zonder danspartner.

🔸Wat gebeurt er in de dans? 
In de dynamiek van leiden en volgen ligt een subtiele kracht. De leider geeft richting en nodigt uit met zachte signalen, ruimte scheppend voor de ander om te bewegen. De volger is geblinddoekt, niet passief, maar ontvankelijk en gevoelig voor elke beweging en intentie van de leider. Het leiden is geen dominantie en het volgen geen ondergeschiktheid. Samen ga je op dansreis. Waarbij grenzen, verlangens, speelsheid en emoties allemaal welkom zijn in de beleving. We leren grenzen voelen, erkennen in onszelf, aangeven en uitspreken.
Waar is de ander open om te bewegen? Wat wil zich ontvouwen? Hoe kan ik de ander sturen terwijl ik tegelijkertijd het contact met mezelf niet verlies? Wanneer stop ik de dans omdat het niet meer comfortabel is? Kan ik mezelf inbrengen zonder de ander af te wijzen? 

De dans wordt een gedeelde ervaring, waarin je zonder woorden samenkomt, luistert naar elkaars lichaam en energie. Waar bewegingen in elkaar vloeien, soms synchroon en in flow, maar soms ook in tegenstelling of nieuwsgierigheid. Net als in het leven waarbij we groeien en leren van de verschillende ervaringen die wij op doen. 

SENSES dansreis wordt begeleid door Anne Pijnenburg, Hielkje Bunnik en Erwin de Boer. Zij geven instructie en ondersteunen het proces. 
Wees welkom! Kom vooral een keer ervaren. We noemen het niet voor niks SENSES. 
Liefdevolle hartengroet,
❤️A,H,E

🔸Praktische informatie:
- Inloop start om 18:45, de les om 19:00. 
- Het vijfde Huis, Jac. P. Thijsselaan 45, 2803 RT Gouda, Nederland
- Parkeren is gratis
- Water, thee en een kleine snack, aanwezig 
- Prijs voor deelname: €22,-
- Trek gemakkelijke dans kleding aan. Verschillende laagjes voor warm en koud
- SENSES dansreis vindt om de maandag plaats op oneven weken

Voor vragen neem contact op met Anne Pijnenburg (0652194922 / info@innerlijkewijsheid.nl).