Activiteit
Activiteit

Dans-yoga-vechtkunst mix in de Speelwinkel

elke Maandag   |   20:00 - 21:00 uur

Bewegen met plezier, een mix van verschillende bewegingsvormen op gevarieerde muziek. Kracht, mobiliteit, stabiliteit, flexibiliteit en behendigheid komen allemaal aan bod. Annet Breure geeft sinds 2013 les in deze bewegingstechniek genaamd Nia. De les biedt inspanning en ontspanning. Het laatse gedeelte van de les zijn oefeningen op de vloer, neem je eigen matje of handdoek hiervoor mee.

Thee na de les voor wie wil! 

In Gouda starten we dit seizoen weer in de Speelwinkel, in de zolderzaal is een goed ventilatiesysteem geinstalleerd. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar! Een proefles kost 5 euro. Een losse les 12, de serie van 6x 60 euro. Vragen of aanmelden? Mail nia.annet@gmail.com

 

 

Kosten toelichting
zie beschrijving
Doelgroep
Alle volwassenen
Leeftijd
Vanaf 15 jaar
Gestart op
ma 13 september 2021
Eindigt
ma 25 oktober 2021
Aanmelden
Aanmelding vooraf noodzakelijk
E-mailadres
nia.annet@gmail.com
Illustration