Activiteit

Cognitieve Fitness in Gouda

maandag 17 april 2023 , 13:30 - 15:30 uur
Het Vijfde Huis
Illustration

Cognitieve fitness is een neurowetenschappelijk onderbouwde bewegingsmethode die je fysiek en mentaal gezond houdt. De oefeningen prikkelen de hersens terwijl je beweegt. Cognitieve fitness is geschikt voor nagenoeg elk (sport)niveau. Een les bestaat uit inspanning, uitdaging en ontspanning. Hierbij staat plezier voorop. Klankschalen gecombineerd met ontspanningsoefeningen staan garant voor een diepe rustervaring.

Kosten
Met korting
Kosten toelichting
kostprijs is voor de proefles.
Doelgroep
Alle volwassenen
Omschrijving doelgroep 
Cognitieve Fitness is geschikt voor jeugd tot en met senioren. Door de enorme variatie in oefeningen kan ook een ieder met een handicap of blessure toch leuk meedoen.
Type
Workshop / les
Thema
Gezondheid / welzijnSport / spel
Documenten
Deel dit: Deel dit op Facebook Deel dit op X Deel dit op Linkedin Deel dit op Whatsapp

Locatie

Geplaatst door

Bericht toevoegen over deze activiteit