Kundalini - lichaamswerk en dansmeditatie

Wat is het programma van deze ochtend?
Bij binnenkomst maak je jezelf en je lijf wakker op de muziek die draait...
Dan doen we uitgebreid en bij het thema passend lichaamswerk, een krachtige Kundalini-shake en dansen tenslotte naar de stilte van meditatie.

Energie
Kundalini-energie is de (levens-)energie die een verbinding legt tussen onze basis, onze gevoelens en wilskracht, onze liefde en creativiteit. Zo komen we tot meer inzicht in onszelf en de wereld om ons heen.

Kortom: kundalini is de verbinding tussen de zeven hoofdchakra’s.

Door die kundalini-verbinding actief te leggen, te ervaren of te verstevigen landen we in de realiteit van dit moment. Jezelf volledig ervaren in het moment is de meditatie waarnaar ik je op deze manier begeleid.
(Klik onderaan op de groene knop voor een kleine chakra-test: een momentopname van je chakra-energie)

Meer dan dans dus
Deze meditatie-ochtend dansen we dus niet alleen maar doen ook uitgebreid lijfwerk en stille meditatie.
Anders dan anders... anders dan je gewend bent van me?

Vind je dat wat?
Dan zien we elkaar de 14e!