Senior Games voor 55+’ers
Senior Games
SPORT•GOUDA organiseert speciaal voor 55+’ers op maandag 28 oktober 2024 van 10:00 tot 16:30 uur de Senior Games 2024 in Sportcentrum de Mammoet. Dit gratis evenement biedt informatie over gezond ouder worden en de mogelijkheid om kennis te maken met verschillende sport- en beweegactiviteiten voor senioren in Gouda. Er is voor ieder niveau iets te beleven tijdens de Senior Games. Voor de eerste 50 bezoekers is er een leuke goodiebag beschikbaar!
Wat zijn de Senior Games?
De Senior Games zijn geen wedstrijden, maar het is een informatiemarkt voor 55+’ers over gezondheid en bewegen. Tijdens de Senior Games kunnen zij kennismaken met het beweegaanbod voor 55+’ers in Gouda. Op deze dag kan men deelnemen aan een fitheidstest, maar zijn er ook proeflessen zoals vitaal 55+ en valpreventie. Ook zijn er diverse sportverenigingen die proeflessen aanbieden, zoals (parkinson)boksen, schermen, Denksport Go, Qi Neng Qi Gong, Cognitieve fitness, Volksdans, Seniorengym 70+ (Fit door het Leven) en Krachtig & Zelfstandig (Snel & Explosief Bewegen voor Senioren). Ook voor mensen met een rollator en scootmobiel is er ook genoeg te doen: zij kunnen meedoen aan de Vitaal 55+ les met lage intensiteit, stoelyoga en een rollator check laten uitvoeren door Vegro. Verder is Beter Horen aanwezig met een gehoortest en kan men spelletjes doen en tekenen.
Persoonlijk beweegadvies
De beweegmakelaars van SPORT•GOUDA geven deze dag persoonlijk beweegadvies. Ook als men niet genoeg geld heeft om te sporten, zijn er mogelijkheden in Gouda via het Volwassenenfonds. De beweegmakelaars helpen graag bij het aanvragen van financiële ondersteuning.
Deelname is gratis
Het bezoek aan de Senior Games is helemaal gratis en er hoeft niet van tevoren aangemeld te worden. Voor de eerste 50 bezoekers is er een leuke goodiebag beschikbaar. Sportcentrum de Mammoet is goed bereikbaar met de auto, fiets en het openbaar vervoer.
Informatie Senior Games
Datum: maandag 28 oktober
Tijden: 10:00-16:30 uur
Locatie: Sportcentrum de Mammoet, Calslaan 101 Gouda
Deelname is gratis!
