Activiteit

Cursus Gezond en goed met elkaar

Op woensdag , 10:00 - 11:30 uur
Nelson Mandela Centrum
Illustration

Doe mee aan de gratis cursus over gezondheid in Gouda!

In de cursus doe je samen met andere deelnemers oefeningen.

Deze oefeningen gaan over verschillende onderwerpen van gezondheid.

De onderwerpen zijn:

  • Belangrijk: Wat vind ik belangrijk in het leven?
  • Lichaam: Werkt mijn lichaam goed?
  • Denken/hoofd: Voel ik mij geestelijk goed?
  • Waarde: Wat heeft voor mij waarde?
  • Dingen samen doen: Doe ik dingen samen met anderen?
  • Dag: Hoe regel ik de dagelijkse dingen?

Deze onderwerpen samen noem je ook wel positieve gezondheid.

 
Hoe ziet de cursus eruit?
•    Intake (kennismaking) met de leefstijlcoach
•    8 groepsbijeenkomsten (1,5 uur)
•    2 persoonlijke gesprekken met de coach
De leefstijlcoach is BLCN geregistreerd.


De cursus start op 2 momenten:
•   Kort Haarlem/Oosterwei: januari 2025
•    Korte Akkeren: april 2025



Wil je mee doen? Meld je aan bij mij: i.koelmans@vu.nl of 06-42198491

Of neem een kijkje op onze website: www.cursusmetelkaar.com



Je kan je ook samen opgeven!
Met bijvoorbeeld je buurman/buurvrouw, partner, vriend(in).

Kosten
Gratis
Doelgroep
Alle volwassenen
Leeftijd
Vanaf 18 jaar
start / einde
Gestart op wo 15 januari 2025. Eindigt wo 26 maart 2025

Locatie

Geplaatst door

Toekomstige data voor deze activiteit
woensdag 22 jan 2025
woensdag 29 jan 2025
woensdag 5 feb 2025
woensdag 12 feb 2025
woensdag 19 feb 2025
woensdag 5 mrt 2025
woensdag 12 mrt 2025
woensdag 26 mrt 2025