Lezing sportvoeding en open training Running with Mo

Op 1 februari 2026 vindt de 50e De Knikker Groenehartloop plaats. Om dit jubileum te vieren worden speciale activiteiten georganiseerd. De eerste activiteit die we aankondigen is een lezing over sportvoeding door Monique van der Velde. Monique is heel bekend als ‘runfluencer’ Running with Mo. Ook is zij sportvoedingsdeskundige. Op Instagram en in haar blog deelt Monique haar ervaringen als hardloper en geeft tips over gezonde voeding. Na de lezing kun je bovendien meedoen met een open training waaraan Monique ook zal deelnemen. Neem gerust ook iemand mee!

Aanmelden is verplicht vanwege het beperkte aantal plekken. Doe dit door een mail te sturen naar groenehartloop@avgouda.nl

Kosten

Gratis

Doelgroep

Iedereen

Leeftijd

Vanaf 14 jaar

Omschrijving doelgroep

Iedereen die van hardlopen houdt en meer wil weten over gezonde voeding voor en na trainingen en wedstrijden.

Type

• Presentatie / lezing / onderzoek

Thema

• Sport / spel