Symposium reuma, voeding en bewegen, net iets anders

Goed bewegen en goed eten, hoe doe je dat als je reuma (waaronder ook artrose) hebt? En dus vaak moe bent en pijn hebt. Dan moeten die goede adviezen van 'voldoende bewegen'en 'goed eten' net iets anders. Hoe? Dat kun je mee onderzoeken op dit symposium voor ieereen met reuma. Te gebinnen met een gezellige lunch om elkaar te leren kennen wordt er met een plenaire lezing en drie workshops (waar je er eentje van kiest) gewerkt aan het thema. Je kunt een looptfiets uitproberen en er wordt afgesloten met een gezamelijke korte beweegsessie. Iets voor jou?

Kosten (inclusief lunch en lezing en workshops en koffie/thee/fris tussendoor: 12,50 euro (voor leden van de organiserende Reumavereniging Gouda e.o. 7,50 euro). NB: opgave vooraf is verplicht ivm de catering.