Workshop/Lezing: Rouw en mindfulness op 12 maart bij Boek en Troost

Hoe kan mindfulness je ondersteunen als je rouwt om het verlies van een geliefde? Mindfulness leert je om op de een of andere manier dan je meestal gewend bent, met emoties en gevoelens om te gaan. De oefeningen zijn vooral ervaringsgericht.

Door het  verlies van haar eigen dochter in 2009 , besloot  Anneke Hoogendoorn om de opleiding mindfulness te volgen.

U bent van harte welkom , inloop vanaf 19.00 uur.