VIT6 Training: de training voor grotere vitaliteit en sterker immuunsysteem
Het is overal in het nieuws. Ook vanuit de medische wereld klinkt de roep om verandering. De focus moet veel meer liggen op leefstijlverandering en preventie. In plaats van op behandeling.
De Corona crisis maakt pijnlijk duidelijk wat de gevolgen zijn van een ongezonde leefstijl. En dat je weerbaarder bent met een vitaal lichaam en een sterk immuunsysteem. Zéker nu blijkt dat COVID 19 blijvende schade in het lichaam kan veroorzaken.
Vraag jij je in deze onzekere tijd af: Een gezonde leefstijl: Wat is dat eigenlijk? Wat kan ik zelf doen? Hoe pak ik dat aan?
Het is eigenlijk bijzonder schrijnend, hoe weinig mensen weten wat een écht gezonde leefstijl inhoudt. Deze kennis zou in het standaard schoolpakket moeten zitten. En onderdeel moeten zijn van ieders opvoeding. Je kunt zelf zoveel doen! Maar dan moet je wel weten ‘wat’ en ‘hoe’. En vooral ook weten wat je beter kunt laten..
De unieke VIT6 Training start op woensdag 17 juni aanstaande in De Polderruimte te Berkenwoude.
VIT6 is de formule voor een vliegende start naar een gezonde leefstijl. Vitaliteitstrainers en Leefstijlcoaches Katinka Dekkers en Berna Schoonderwoerd nemen je mee door het meest complete programma voor grotere vitaliteit en een sterker immuunsysteem.
In 6 inspirerende trainingsbijeenkomsten krijg je deze ‘gebruiksaanwijzing’ voor een vitale leefstijl van Berna en Katinka. Ze inspireren je op een toegankelijke manier met actuele kennis en inzichten. Hiermee kun je direct aan de slag. Berna: “Zo pak je veel meer de regie over je eigen gezondheid en dat werkt bijzonder motiverend!”
De VIT6 pijlers zijn: slaap & bioritme, voeding & darmgezondheid, beweging & training, ontspanning, stress & emotie, zingeving & verbinding en breinbalans. Katinka: “Onze integrale benadering van optimale gezondheid zorgt voor een duurzaam resultaat”.
Trainingsdata: 17/6, 24/6, 1/7, 8/7, 15/7 & 2/9 (Met Vitale BBQ)
Investeer in jouw gezondheid: €240 of €190 pp als je samen komt.
Geef je NU op:
VIT6.NL@gmail.com
06 29095655 (Berna Schoonderwoerd)
06 21804023 (Katinka Dekkers)
facebook.com/VIT6.nl
Investeer in jouw gezondheid: €240 of €190 pp als je samen komt.
Geef je NU op:
VIT6.NL@gmail.com
06 29095655 (Berna Schoonderwoerd)
06 21804023 (Katinka Dekkers)
facebook.com/VIT6.nl
