Kennismakingsles GYROKINESIS®-methode

Maak kennis met de GYROKINESIS®-methode. Een trainingsmethode, geschikt voor iedereen. De training bestaat uit rustige bewegingen met bewust gebruik van adem. Daarmee wordt het lichaam soepeler, bouw je kracht op en je houding verbetert. Je ervaart een betere balans, meer flow en je staat steviger in je schoenen. Veel oefeningen worden zittend op een kruk uitgevoerd.