Stoelgym voor mensen met een mindere mobiliteit

ISV organiseert laagdrempelige en betaalbare stoelengym voor u in onze ISV-accommodatie. Bewegen is echt goed voor iedereen en niet afhankelijk van leeftijd, lenigheid en/of mobiliteit.

Een gediplomeerde en ervaren bewegingstherapeut geeft les aan ouderen die alleen oefeningen zittend in een stoel kunnen doen. Het gaat niet alleen om het fysieke maar ook om de juiste ademhaling.

Stoelengym is veel meer dan alleen fysieke rek- en strekoefeningen. Ook juist ademhalen, iets waar in de lessen veel aandacht aan wordt besteed.