ISV Stoelgym, bewegen voor mensen met een mindere mobiliteit.

Een gediplomeerde en ervaren beweginsdocente geeft les aan mensen die alleen oefeningen zittend op een stoel kunnen doen. Bewust bbewegen op een stoel is veel meer dan alleen fysieke rek- en strekoefeningen. Ook wordt met name aandqacht besteed aan de juiste ademhaling.

Wilt u ook lekker bezig zijn? vindt nu het fijn om te relaxen? Elke maandagmiddag van 15:00 tot 16:00 uur zijn wij te vinden in ons clubhuis aan de Ridder van Catsweg 358.