Mindful in Art

Mindful in Art is een 6 wekelijkse cursus van artistieke expressie waarbij je de kunstenaar in jezelf (her)ontdekt en waarbij je je creativiteit kunt combineren met patronen & bewegingen van je eigen breinactiviteit waardoor er elke les een uniek en persoonlijk kunstwerk ontstaat! 

Je wordt uitgenodigd om bewust te worden van gedachten en emoties voor én tijdens je creatieve proces d.m.v. een korte meditatie en voorafgaand aan het tekenen, tussentijdse vragen en ademoefeningen die je helpen te blijven focussen op het hier en nu. 

“The only impossible journey is the one you never begin…”
                                                                                        ~ Anthony Robbins ~

Mindful in Art biedt je de mogelijkheid om op een nieuwe manier je innerlijke wereld te verkennen en uitdrukking te geven aan gedachten en emoties. 

Je leert verschillende kleur- en schildertechnieken met invloeden vanuit de basisprincipes van o.a. neurografisch tekenen, zentangle & doodelen wat een rustgevend effect heeft op o.a. stress.

Iedereen creëert zijn/haar eigen artwork en vaak zijn deelnemers zeer verrast over het resultaat.

Ben je enthousiast geworden? Gun je het jezelf om meer ontspannen te voelen? 
Geef je dan op via email: lentebriescoaching@gmail.com

Dan stuur ik je alle informatie en een materialenlijstje om alvast aan te schaffen, ook handig voor thuisgebruik. 

Investering voor 6 lessen; 75€ inclusief koffie en thee.

(Exclusief gebruik van kleine materialen die je zelf nog niet in bezit hebt, tegen kostprijs)

Data: 23 & 30 januari/ 6, 13 & 27 februari en 5 maart