Mindfulness Meditatieochtend

Wil jij regelmatig mediteren? Op een prachtige, rustige en landelijke locatie in Berkenwoude mediteren we één keer per maand op de maandagochtend met elkaar. Op basis van Mindfulness, gecombineerd met meditatieve beweging, ademhalingsmeditatie.

We starten om 9.30 en eindigen met mediteren om 11.00. Daarna is er de mogelijkheid om na te praten over de meditatie bij een kopje thee.

Kosten: €12,50 per keer.

Datum: 11 maart

Meditatieervaring is niet noodzakelijk.

Wel vooraf aanmelden bij Petra Mettau: info@petramettau.nl of 06-11703200