Mindfulness & Creatieve Expressie voor kinderen 8-12 jaar
Heb je een kind tussen de 8 en 12 jaar oud dat wel wat extra zelfvertrouwen en innerlijke rust kan gebruiken? Dan is dit een hele mooie training!
De 8-weekse training Mindfulness en Creatieve Expressie voor kinderen van 8-12 jaar is superfijne, interactieve en speelse training die kinderen leert om bewust aanwezig te zijn in het moment, hun emoties te reguleren en om te gaan met stressvolle situaties.
Tijdens deze aandachtstraining zullen kinderen verschillende Mindfulness oefeningen leren om vriendelijkheid, zachtheid en respect ten opzichte van zichzelf en anderen te beoefenen.
Daarnaast zal er ook aandacht worden besteed aan Creatieve Expressie, zoals tekenen, schilderen en knutselen.
De combinatie van Creatieve Expressie en Mindfulness is zo waardevol omdat creativiteit en Mindfulness elkaar versterken. Creatieve Expressie verdiept de Mindfulness ervaring, terwijl Mindfulness helpt om de creativiteit te vergroten en te verdiepen.
Op deze manier worden kinderen op een holistische manier ondersteund in hun persoonlijke ontwikkeling en groei!
De lessen worden gegeven door Petra Biemans, gecertificeerd Mindfulness Kinder Trainer, Kinderyogadocent & Creatief Therapeut en vinden plaats in Gouda op 8 zaterdagochtenden van 10.00-11.30 uur.
Startdatum: Zaterdag 11 Mei
Er is plaats voor maximaal 6-8 kinderen dus reserveer snel een plek ! Mail naar:
lentebriescoaching@gmail.com
