De kracht van ademwerk

We ademen de hele dag door en toch besteden we zo weinig échte aandacht aan de kwaliteit van onze ademhaling. Wist je dat de manier waarop je ademt direct invloed heeft op je mentale en fysieke welzijn? Er schuilt een geweldige kracht in de ademhaling. Luc Beerens is ademcoach en leert je tijdens deze avond je ademhaling op de juiste manier te gebruiken, waarmee je jouw leven kunt veranderen.

• Leer meer over de wetenschap achter ademhaling
• Ontdek eenvoudige ademhalingsoefeningen die je dagelijks in kunt zetten
• Beheers stress door je ademhaling
• Vergroot je emotionele veerkracht
• Ervaar een begeleide ademsessie

Deze workshop is geschikt voor iedereen. Er is geen voorkennis of ervaring met ademwerk nodig. 

Aanmelden voor de workshop kan via https://www.curcumagouda.nl/workshop-de-kracht-van-ademwerk.html