Kennismaking met Mindfulness

Ben jij nieuwsgierig wat Mindfulness is? Waarschijnlijk heb je er van gehoord en wil je wel eens weten of het jou kan helpen. Bijvoorbeeld meer rust in je hoofd, beter omgaan met emoties, verminderen van stress, beter herstel na een burn-out.

Kom dan naar de kennismakingsochtend Mindfulness op woensdagochtend 24 april van 10.00 tot 12.00.

Tijdens deze ochtend maak je kennis met de praktische oefeningen van Mindfulness, vertel ik je over de Mindfulness training en kan je vragen stellen over Mindfulness. We maken er een ontspannen, informatieve en sfeervolle ochtend van.

Wil je meedoen? Meld je dan van te voren aan, ivm beperkt aantal plaatsen.

Mail naar info@petramettau.nl