Bewust in Balans - Praktijk voor Mindfulness, Rebalancing en Trager Massage

Je wilt bewuster in het leven staan. Je zoekt hulp bij lichamelijke klachten, emotionele en relationele problemen, spanningen, stress en burn-out. Wat er gebeurt, wat je meemaakt, hoe je iets ervaart. Je wilt meer inzicht krijgen in patronen en gewoonten die je onbewust aansturen.

Misschien ben je er aan toe om moeilijke periodes uit je leven te onderzoeken. Ze aan te raken met aandacht zodat ze in je leven geïntegreerd kunnen worden.

Je wilt beter leren voelen, meer bewust zijn van fysieke en emotionele spanningen. Je wilt meer bewegingsvrijheid en balans ervaren. 

Of je bent geïnteresseerd hoe de menselijke geest werkt, hoe je daar bewuster mee kan omgaan. Je beter gebruik kan maken van de mogelijkheden die je van nature hebt.

Met verschillende technieken uit Rebalancing, Mindfulness en Trager lichaamswerk, begeleid ik jou in het hervinden van je evenwicht. Dat kan met individuele sessies, of door mee te doen met een training of andere activiteiten.