Aanbod
Zhineng Qigong les
Overige sport, Massage, Activiteit/evenement, Yoga/meditatie/mindfullness, Sportclub/-vereniging , Vecht-/verdedigingssport , Alternatieve geneeswijze
Zhineng Qigong bestaat uit simpel uit te voeren langzame bewegingen. De bewegingen zijn heel meditatief waardoor zowel je lichaam als je geest tot rust komt. De opbouw van de lessen zijn in basis als volgt: inchecken bij jezelf gevolgd door de Lift Qi up pour Qi down methode (de basis methode van Chi Neng Qigong) in combinatie met andere oefeningen. Chi Neng Qigong valt in China onder de traditionele Chinese geneeskunde en ondersteund dan ook het zelfhelend vermogen van het lichaam.
Lessen
Donderdag
20:00-21:00
