Pauline Dirven

Ondernemer
Wie is Pauline?

<span class="C9DxTc ">Mijn naam is Pauline Dirven. Ik verzorg Yoga & Dans lessen in Gouda.</span> 


<span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;">Yoga & Dans gaat over </span><span class="C9DxTc " style="font-family: Literata, Arial; font-variant: normal; font-weight: bold;">dansen van binnenuit</span><span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;">. Het is een </span><span class="C9DxTc " style="font-family: Literata, Arial; font-variant: normal; font-weight: bold;">liefdevolle en vreugdevolle </span><span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;">manier om te bewegen. Het is een </span><span class="C9DxTc " style="font-family: Literata, Arial; font-variant: normal; font-weight: bold;">mindful manier van dansen</span><span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;"> die je ondersteunt om de </span><span class="C9DxTc " style="font-family: Literata, Arial; font-variant: normal; font-weight: bold;">zelfkennis</span><span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;"> </span><span class="C9DxTc " style="font-family: Literata, Arial; font-variant: normal; font-weight: bold;">en</span><span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;"> </span><span class="C9DxTc " style="font-family: Literata, Arial; font-variant: normal; font-weight: bold;">bewustwording </span><span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;">die yoga kan openbaren, te ervaren in dans. In deze lessen dansen we </span><span class="C9DxTc " style="font-family: Literata, Arial; font-variant: normal; font-weight: bold;">vaste choreografieën </span><span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;">op muziek, waarin yoga asana's en danspassen uit modern-, jazz- en klassiek ballet of werelddansen zijn verwerkt. In de les ondersteun ik je om te ontdekken wat de bewegingen en muziek voor jou betekenen in het huidige moment. Om je zo </span><span class="C9DxTc " style="font-family: Literata, Arial; font-variant: normal; font-weight: bold;">weer te leren voelen wat je wensen en grenzen zijn</span><span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;">. Kom je ook mindful dansen? Hier vind je meer informatie: </span><span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;">https://www.innig-yoga.nl/yoga-dans</span>

Mijn werk en hobbies

<span class="C9DxTc ">Yoga en Dans zijn twee grote liefdes in mijn leven. Dansen is altijd een belangrijk voor me geweest. Mijn vader danste al met mij door de woonkamer toen ik nog een baby was. Dans is voor mij een bron van vreugde, plezier en bevrijding. Yoga is in mijn leven gekomen toen ik 7 jaar geleden in een burn-out terrecht kwam. Het biedt ontspanning en <span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;">helpt me te </span><span class="C9DxTc " style="font-family: Literata, Arial; font-variant: normal; font-weight: bold;">leren voelen van binnenuit</span><span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;">; hoe situaties en gedachtes invloed hebben op mijn spierspanning, adem en emoties. Zo helpt yoga mij te ontdekken </span><span class="C9DxTc " style="font-family: Literata, Arial; font-variant: normal; font-weight: bold;">wie ik werkelijk ben</span><span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;"> in tegenstelling tot </span><span class="C9DxTc " style="font-family: Literata, Arial; font-variant: normal; font-weight: bold;">wie ik denk te moeten zijn</span><span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;">. Yoga is voor mij synoniem aan compassie en liefde; met </span><span class="C9DxTc " style="font-family: Literata, Arial; font-variant: normal; font-weight: bold;">compassie en liefde</span><span class="C9DxTc " style="font-variant: normal;"> kijken naar al deze dingen in mijzelf en de wereld om mij heen. Het zorgt voor verbinding, mildheid en bewust 'zijn'.  </span>
</span>


<span class="C9DxTc ">Ik ervaar dansen als een manier om mezelf vrijer te maken. Y</span>Na 5,5 jaar promotieonderzoek te hebben gedaan

Activiteiten van Pauline