Hardloopclinic Atletiekvereniging Gouda

Wist je dat je na tien weken training al 5 of 10 kilometer kunt hardlopen? En vind je het leuk om hiervoor in groepsverband te trainen? Meld je dan aan voor de hardloopclinic die deze winter wordt gegeven op de atletiekbaan van atletiekvereniging Gouda.

De clinic bestaat uit tien trainingen en start op vrijdag 29 november. Van 19.30 tot 21.00 uur trainen een ervaren langeafstandsloper en een ervaren trainer je om je loopdoelen te behalen. Via de trainingen bereid je je voor op het lopen van de 5 of 10 kilometer tijdens de Groenehartloop op zondag 2 februari 2025.

Na iedere training wordt, onder het genot van koffie of thee, de voortgang besproken en kunnen onderwerpen als schoeisel, trainen in de kou en ademhalingstechnieken aan de orde komen.

Deelname aan de tien trainingen, inclusief koffie/thee, en aan de Groenehartloop, kost 65 euro. Inschrijven kan t/m 15 november via www.avgouda.nl/clinic-groene-hartloop. Je vindt hier ook meer informatie over de clinic.