De Heeren Vrijdagavond-trim voor Mannen

Op vrijdagavond komt een groepje sportieve mannen in

de zaal aan het Wilsonplein bijeen om onder deskundige

leiding te bewegen.

We beginnen om een uur of acht en zijn dan een uurtje bezig.

De bedoeling is dat alle spieren uitgedaagd worden.

Na de warming up is er eigenlijk van alles mogelijk.

Als laatste onderdeel wordt er een spel gedaan.

Dat kan basketbal, volleybal, voetbal, badminton of wat anders zijn.

Na afloop douchen en weer fris en tevreden naar huis.

Bewegen is een. Daarnaast is een goede sfeer onderling van belang.

Ook zijn er af en toe activiteiten op andere locaties.

Regelmatig zijn er proeflessen voor mannen die mee willen doen.

Meld je in dat geval aan bij Edgar: 06 2820 7718 of Peter: 06 5333 4763