Happy & Vitaal

Happy & Vitaal is Vitaliteitscoaching - Leefstijlcoaching- groepstrainingen- COOL training- vrolijkheidsproeverij

Je lekker in je vel voelen en bruisen van de energie! Dat is wat iedereen graag wil, maar niet iedereen voelt zich zo. 

Vitaliteit is zin in het leven hebben! Dat is wat je bij vitaliteitscoaching weer kunt leren. Het geeft de ondersteuning die je kunt gebruiken om jezelf geestelijke en lichamelijke weer in balans te brengen. As je merkt dat je last hebt van energie verlies, somberheid, diverse klachten kan een integrale manier van kijken goed zijn om erachter te komen wat je uit balans brengt. Of waar je onnodig energie aan verliest.

Soms helpt een andere voedings en of beweegpatroon. soms zijn er onbewust andere elementen in je leven die ervoor zorgt dat er onnodige energie verloren gaat.

Een 'vitaliteitscheck' en 'leefstijl & voedingsanalyse" biedt een eerste aanzet om inzicht te krijgen in je leefstijl. Daarna is het mogelijk om een traject af te spreken.

Vitaliteitscoaching is individueel. Trainingen op het gebied van vitaliteit als COOL traject via de verzekerde vorm als ingehuurd worden door organisaties.